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학사정보

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[학생생담센터] 2022년 2학기 학생상담센터 이태원 사고 관련 대학생 심리지원 안내
  • 작성부서학생상담센터
  • 작성일시2022/11/16
  • 조회수1,765

자세한 내용은 하단을 참고하시기 바랍니다.

중부인의 재난심리지원

이태원 10.29 참사로 온 국민이 비통함을 느끼고 있습니다. 이에 초록충전소 학생상담센터에서는 중비인의 심리적 안정을 위한 마음돌봄을 권고드립니다.

  • 정신적으로 힘든 것과 거리두기 - 지속적으로 떠오르는 장면을 멀리하여 정신적, 물리적인 것으로부터 자신을 보호해야 합니다.
  • 자신의 감정을 이해하고 수용하기 - 현재 자신이 느끼는 분노, 최책감, 슬픔의 부정적인 감정을 받아들여 자신의 감정을 통제할 수 있어야 합니다.
  • 주변인과 감정을 나누기 - 지속적으로 부정적인 감정이 올라와 힘들다면 주변인들과 감정을 나누고 도움을 요청하여 극복합니다.
  • 도움되는 앱 사용하기 - 국립정신건강센터(http://www.ncmh.go.kr)에서 만든 '마음 프로그램'을 이용하여 트라우마 상황에서 스트레스 반응을 조절합니다.

중부대학교 학생상담센터는 '이타원 10.29 참사'를 마음깊이 애도합니다. 심리적으로 괴롭거나 불편한 학생들은 언제든지 학생상담센터로 방문해주세요. 중부인의 심리적 안정을 회복할 수 있도록 돕는데 최선을 다하겠습니다.

건원관 117호(041-750-6966), 세종관 218호(031-8075-1140), 이용시간 : 9:00~17:00(점심시간 12:00~13:00)

중부대학교초록충전소 학생상담센터

중부인의 재난심리지원 안내문 및 카드뉴스를 제작하여 교내 각 부서에 배포하였습니다. 

지속적인 모니터링 후 트라우마 회복 집단상담, 교외 전문기관 간 연계 심리 교육 통한 

2, 3차 심리적 트라우마 예방, 교수 및 전문 상담사 위기개입 전문화 상시 운영을 하고 있습니다.